В форме - если захочу! Золотые правила здоровья
Вы страдаете от бессонницы? Вас часто мучают стрессы, а усталость никогда не проходит? С осени до весны вы не можете избавиться от простуды? Тогда эта книга для вас. И лекарство на редкость простое- правильное питание. Причем без диет и пищевых добавок. Вы узнаете, в чем польза тех или иных пищевых продуктов, в чем их вред, как влияют на организм микроэлементы и витамины, входящие в них. Наконец, вам предложат...
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: январь 2005
